60代の男性会社員です。妻と二人暮らしです。子どもは息子1人ですが、独立して他県で一人暮らしをしています。
50代後半頃から体調に不安を感じるようになりました。特にどこが悪いとか、病名があるわけではないのですが、膝が痛くて遠出をすることが億劫になりました。
また、老眼も進み趣味の読書も楽しめません。数年ごとにメガネを買い替えているので、いつになったら老眼の進みは止まるのだろうか？と、眼科の医師に聞いてみました。
すると、60代だと今後老眼はまだまだ進むとのことです。若い頃と同じようにとは言いませんが、60代でこんなに身体中ガタがくるとは思いませんでした。
人生80年といいますが、80代になるのが心配です。
定年が65歳まで引き上げになりました。収入を得ることができるのはありがたいと思います。しかし、60歳で定年を迎えると思って今まで頑張ってきたのに、あと5年延びるとは…いったい何歳まで働かせるんだ？
定年退職した後は、体が思うように動かなくて病院と家の往復の毎日では困ります。もっと余生を楽しみたいと思っています。
私の近所は元気な年配者が多いと思います。休日に朝晩ウォーキングをご夫婦で楽しんでいる方々をよく見かけます。私も始めてみようと思い、仕事が休みの日に妻と散歩に行くことにしました。
体の不調は病院に行っても「年齢的なものですね」と言われるので、これは受け入れていくしかありません。せめて、病院に通うことのないように、今の生活にウォーキングを取り入れてみようと思います。
息子は「ウォーキングは寝たきり防止になるからいいと思うよ。頑張って！」と応援してくれます。妻と2人で散歩が新しい趣味になりそうです。できるだけ長く続けていきたいと思っています。
